Tren seperti CrossFit dan maraton telah lama mendominasi dunia kebugaran yang dinamis. Namun, tahun 2023 menghadirkan gelombang baru gerakan kebugaran khusus, mulai dari latihan VR yang mendalam hingga ilmu biohacking. Ketika para…
Tren seperti CrossFit dan maraton telah lama mendominasi dunia kebugaran yang dinamis. Namun, tahun 2023 menghadirkan gelombang baru gerakan kebugaran khusus, mulai dari latihan VR yang mendalam hingga ilmu biohacking. Ketika para…